Por una petición especial es que quiero hacer este escrito. @NoMeLlamoDiana , gracias por tu recomendación sobre hacer un post de cómo desenamorarte y no morir en el intento. Cualquier sugerencia que tengan es bienvenida. Síganme en @lucialadeflor
¿CÓMO DESENAMORARTE EN 5 PASOS Y NO MORIR EN EL INTENTO?
Me encantaría olvidarme de ti pero no puedo. Te comparo, te veo aunque no estés, imagino cada lugar por el que pasamos, procuro regresarme por los rumbos más cerca de tu casa, me torturo escuchando nuestras canciones, viendo las fotos, me meto a tu Facebook, me salgo, me vuelvo a meter, veo tus “tuits” y me pregunto en qué momento todo cambió.
¿Por qué decirle adiós a alguien que seguimos felices por tan sólo haberle dicho hola alguna mágica vez?
COME ON ADELE! NO ME LOS DISTRAIGAS.
El desamor, esa deliciosa tortura a la que nos auto sometemos por vicio, por placer. No lo niego, a veces parece ser inevitable. Pero ¿qué si te digo que puedes hacer algo parecido a la película de Eternal sunshine of the spotless mind y poder olvidar esa persona que ya no está?
¿Quiéres olvidarla? Neta. Dime, si no para qué sigues leyendo. Cierra los ojos y piensa si quieres olvidarla, anda ciérralos aunque sea dos segundos porfa… al menos haz el intento. ¡Ciérralos! No te pasa nada, nadie en la ofis se va a dar cuenta que cerraste los ojos y cuando lo hagas piensa si quieres dejarlo o dejarla ir ¡Para siempre! ¿Listo?
Los cerramos… ábrelos en tres respiraciones más…
Si decidiste olvidar sigue leyendo, si tienes la duda sigue leyendo, si no quieres olvidarla sigue leyendo. ¡Sigue conmigo! Al fin estamos juntos en esto, también he pasado por lo mismo. (Y la oficina está patéticamente aburrida el día de hoy ¿no se te hace?).
OK no me dejes y no te dejo. Paso siguiente, saber si hay una esperanza. Para esto tienes que contestarme unas preguntas…
- ¿Crees que no hay nadie mejor que él o ella?
- ¿Crees que es el amor de tu vida?
- ¿Crees que nunca más volverás a sentir lo mismo?
- ¿Crees que estás podridamente negado a amar otra vez?
- ¿No te interesa saber nada de nadie más?
Si la mayoría de tus respuestas es sí más vale que ese amor tuyo no se haya casado ya, corre y búscalo, pues que te digo. Si crees que fue una buena persona pero que estás decidido a darle una oportunidad al presente y descubrir qué grandiosa vida puedes tener si dejas de lado a ese pasado que te lastima, amigo, ¡HAY ESPERANZA! Y Donde hay esperanza… ¡TODO ES POSIBLE!
¡Comprobado! Sólo sabrás la memoria que tienes cuando intentas olvidar a alguien, pero también se puede decidir dejar el pasado donde debe estar y al hacerlo, aunque sea dentro de ti, sin comentarle a nadie, se abren ventanas de tu corazón (sí que cursi) pero…
SE ABREN VENTANITAS EN TU CORAZÓN QUE TE LLEVAN A CAMBIAR DE ACTITUD Y DEJAR CONOCER MÁS PERSONAS QUE TE HACEN PENSAR DIFERENTE A ESE HAMSTERCITO QUE ERAS TÚ, CORRIENDO SOBRE LA MISMA RUEDA… ¡SIN AVANZAR!
¡Es en serio! El primer paso para olvidar a alguien es intentar querer olvidar… o más bien, no olvidar, porque nos dejó cosas buenas, pero dejar que el pasado sea pasado y enfocarnos en algo tan importante como el presente. (Busca sinónimo de presente y es regalo…) Así que abramos nuestros regalos que la vida está llena de sorpresas.
¿Cómo comenzar?
1.- Mentalízate en querer hacerlo.
Imagínate que ese amor de tu vida al que hoy le lloras nunca lo hubieras conocido porque estabas llorándole a otra persona. ¡IMAGÍNATE QUE NO LO HUBIERAS CONOCIDO NUNCA POR ESO!
Bueno, eso te puede estar pasando ahora mismo. Así que aunque sea dime que lo vas a intentar y vas a pasar al paso dos.
2.- Haz tu ritual de “good bye” algo así como un funeral.
Ubica a ese amor donde debe estar ubicado, en el pasado. ¿Duele? Sí. Pero duele más estar torturándote con desear cosas que no van a pasar y peor aún, duele más verte en unos años y pensar todo el tiempo que perdiste de “duelo”. Hazlo ya. Hoy es un buen día para hacer el funeral y dejar el pasado atrás.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DwIIMmmsYwU[/youtube]
Si es necesario escuchar “All by myself” las veces que quieras, hazlo, pero no te des más de 24 horas, creo que ya perdimos demasiados días, es tiempo de ganar.
Canciones para el funeral:
3.- Al olvidarte de alguien que no debías recordar… ¡COMIENZA A PENSAR EN TI!
Recoge todos esos pedacitos y ponte a pegar tu corazón. Hazlo mientras escuchas nueva música… solo en tu casa, piensa qué quieres hacer con ese nuevo corazón. Y recuerda, no regreses luego luego a las canchas a que te despedacen otra vez. Quítate el curita cuando tú creas necesario y mientras tienes ese período de curación aprovecha a alimentarte de cosas que habías olvidado, un buen libro, ir a lugares nuevos, andar en bicicleta, lo que sea es bueno porque y estás viviendo bajo tu propia sombra.
4.- Quédate en la etapa tres el tiempo que quieras. ¡ES INCREÍBLEMENTE SANO!
Al principio es muy facil pensar “ok es mi proceso de curación pero pronto tendré al amor de mi vida de nuevo, otro, diferente, mejor, increíble” ¡NO! Si piensas que olvidar al amor de tu vida es para encontrar otro pronto estás leyendo el artículo inadecuado. Este escrito es sólo para decirte cómo olvidarte del pasado y vivir con consciencia del presente, no para conseguirte otro galán o galana lo más pronto posible porque no sabes estar sólo. Justo cuando descubres que puedes ser tu mejor amigo, puedes tener personas cercanas a ti del sexo opuesto sin que tenga que ser amor de pareja y sabes conservar a tus amistades, salir sin esperar nada, divertirte, arreglarte para ti, disfrutarte, ir a los lugares que te encantan, llenarte de lo que te gusta… ¡Verás que encontrar el amor no es necesario!
Sentirás que estas enamorado de la vida en general, no tiene que ser de una persona, confiarás a que no tienes que depositarle tu felicidad a nadie, que puedes cargarla tú solo y que la vida es tan estupenda de esta forma que ojalá el “amor de tu vida” se tarde un poco más porque la estás pasando bomba.
5.- Cuando llegues a vivir con intensidad el paso cuatro. ¡CUIDADO! ¡ESTÁS A PUNTO DE ENAMORARTE!
Sí. Justo cuando todo está feliz y crees que nada puede estar mejor llega esa persona a hacerte sentir cosas raras e increíblemente hermosas que pensaste que ya no sentirías y con miedo dices ¡No! Déjame como estoy, no vengas a atormentarme. Pero tienes que jugar el juego. No te cierres, no te niegues tampoco ante la oportunidad de que te vuelvan a romper el corazón. ¡Sal de esa zona de confort y tírate del precipicio con esa persona que parece maravillosa!
¿Si te pegas? Confía en la fortaleza y gran capacidad que tienes para remendar tu corazoncito. ¡Disfruta! ¡No pasa nada!
Sabes que sanaste tu corazón cuando este vuelve a estar enamorado.
¡Gracias por leer!
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mayo 30, 2012 a las 14:01
Son los pasos exactos que todos debemos seguir para poder VIVIR. love it.
mayo 30, 2012 a las 14:59
clap clap clap clap clap clap clap clap clap clap
me encanto!
mayo 30, 2012 a las 15:09
Everything de Lifehouse es un HIMNO!!! L-I-T-E-R-A-L
Salu2
@PUMAJL
mayo 30, 2012 a las 15:21
Gracias Lucía, este post no podía ser más acertado en esta etapa de mi vida. Justo a un día de haberle dicho adiós al hombre que amo y entrar al punto 1: Querer olvidarlo. Me faltan 4 más pero con esta breve guía puedo creer que es posible superar esta difícil etapa.
mayo 30, 2012 a las 15:36
Muy buenos pasos para olvidar. ¡Me gusto mucho Lucía! Algún día me serán necesarios y ahí estarás tú con este escrito. Gracias.
mayo 30, 2012 a las 20:43
Weera como siempre te termine amando y creo que es una pequeña ayuda de como quiza puedas sacarte de la mente a alguien, y son muy buenos consejos, quiza despues de pensarlo bien tenga que sacar de la mente a esa persona, un besote y un abrazo.
mayo 31, 2012 a las 9:49
Lucía, lucía, como siempre le diste al clavo. Gracias por escribir, nunca dejes de hacerlo.
Te quiero y admiro mucho, eso ya lo sabes. Cuando sea grande voy a ser como tú.
mayo 31, 2012 a las 9:54
Lucia muy interesante y certero, lo mas importante es vivir y como tal hay alegrías y separaciones dolorosas, pero hasta el sufrimiento es sano, no se porque creemos que esta mal o nos lo hacen creer, cuando es un proceso natural y nos ayuda a crecer y conocernos mas, ha sentir y saber que estas vivo, que no eres indiferente y que si duele, de seguro amaste.
mayo 31, 2012 a las 10:23
mágica expresión, felicidades!
mayo 31, 2012 a las 10:35
ME ENCANTÓ!! PASOS QU SEGUÍ Y HOY PUEDO DECIR QUE VOY EN EL 4 Y ESTOY FELIZ!!!!
mayo 31, 2012 a las 11:37
Hola! muchas gracias por compartir este articulo, la verdad ayuda mucho para ver la vida de otra manera cuando uno esta en ese proceso que es muy fácil de sobrellevar pero no imposible
mayo 31, 2012 a las 11:54
Me encato, ahora mismo comienzo!!! como bien dices Duele si y mucho pero también quiero quiero encontrar un nuevo amor.
mayo 31, 2012 a las 12:12
es la primera vez que leo tus pos. y dejame desirte k me encanatron este tema..te prometo seguirte..saludos xoxox
mayo 31, 2012 a las 13:35
Quiero manifestar que todos estos pasos sin querer los he vivido y preparado uno a uno sin darme cuenta, hace ya un año que decidí dejar todo atrás con esa persona…primero me hice algunas de las preguntas que se describen aquí y enseguida comencé con la autoayuda de salir de esa relación, así que día a día me fui haciendo más a la idea de que no era la persona con la que quería estar, poco a poco iba mentalizandome al hecho de que ahora iba a tener que “sobrevivir” sola, incluso a llegar a verlo con otra persona o darme cuenta que ya andaba por otro lado, pero aún así continué, poco antes de que se cumpliera el año que fijé para la fecha que yo tenía destinada a que si “algo” ocurría diera la vuelta y no dar marcha adelante, pues sí ocurrió ese “algo” pero para darle mas “adelante”, así que lo que iba a pasar al final de cuentas se adelantó y entonces ocurrió y se tronó la relación medio fea la cosa… así pasaron los días y rápidamente pasé el 1, 2, 3, 4 y 5 de estos pasos que se mencionan, no me costó ningún trabajo pasar de un paso a otro, yo ya había visualizado que esto ocurriría, me previne digamos así y luego de casi medio año después de estar sola y contenta, pero sobre todo tranquila, vuelve a inquietarme esta persona y aunque nada en concreto ha pasado de mi parte, en ese tiempo que estuve sola me di cuenta lo mal que la estaba pasando él sin mí, pero su orgullo siempre fue más fuerte para no doblegarse a sus errores, entonces me buscó y claro confieso que sí me inquietó un poco al principio, pero ahora penosamente estoy por confesarle que es mi deseo no estar de nuevo y quiero cerrar el circulo de la mejor manera, por la sana paz y no como la forma en que llegamos a tronar, creeanme no es fácil, ni hacer esto ni la forma en que tuve que salir adelante, pero con anticipación me fui haciendo a la idea y logré encontrarme con todo lo de mi alrededor, me siento relajada y contenta, aún no lista para ya involucrarme pues tengo que cerrar esto y quiero hacerlo de la mejor forma (en eso ando) y darme más tiempo como cuando no estábamos juntos, así que cuando hay que echar a andar estos pasos es porque ya es muy necesario y manos a la obra a sacar la casta y ser firmes y seguras al tomar una decisión, les deseo buena suerte a todas las personas por salud emocional.
mayo 31, 2012 a las 22:05
Estoy en el paso 3!!! Voy por buen camino!
mayo 31, 2012 a las 22:45
Lucía increible!!!! gracias por esos consejos! excelente columna un abrazo!
junio 01, 2012 a las 11:18
Me encanta, lo leeré miles de veces… Jamás me imagine estar en el hoyo, vaya regalito de la vida… Jajaja gracias lucia
junio 02, 2012 a las 14:06
No inventes esta increible me identifique totalmente con el articulo como siempre hasta pareciera que me espias pero bueno realmente el seguir estos paso es para el unico objetivo ser feliz nada mas asi que gracias a poner en practica todo
junio 08, 2012 a las 12:52
Me encantó el artículo, muy cierto lo que dice, a dejar el pasado atras, y vivir el presente
junio 08, 2012 a las 13:52
Como siempre increible!!!! love it!!! y totalmente cierto aunque a veces se nos olvida cuando tenemos el corazon roto!!!!! Felicidades chikititita!!!
Sobre todo el punto donde hablas de estar bien enamoradota de una (Al modo Jalisco)!!! El ped de un corazon roto es que va regando los pedacitos!!!
junio 14, 2012 a las 11:06
Hasta en el amor todos somos iguales. Que alivio que la mayoría amemos con tanta entrega. Hoy hare el paso 2 porque quiero entrar de lleno al 3 y 4.
Gracias por el GRAN consejo Lucia
agosto 09, 2012 a las 17:10
…. Y otra vez salgo raspada!!! >(
enero 25, 2013 a las 10:13
[...] http://blogs.quien.com/lucia-la-tapatia/2012/05/30/%C2%A1desenamorate-ya/ [...]
enero 29, 2013 a las 20:59
Muy cierto 5 pasos para recuperarse y continuar estando cómodo en tu propia piel
marzo 04, 2013 a las 20:56
Definitivamente el mejor articulo que he leido!!!!! Me cuesta trabajo, acabo de salir de una relacion la cual entregue mi corazon a una persona que no quiso valorarlo y prefirio una vida sin compromisos. Mas cuando fueron los meses mas maravillosos de mi vida, ahora decirle adios es complicado, sobre todo cuando nos ecnontramos en el mismo circulo de amigos. pero gracias a tus consejos me levante de mi depresion que llevo desde Enero, solo fue cuando entre a tu pagina para darme cuenta que hay personas que sienten todavia. Que les duele olvidarse de esa persona especial. Gracias por tus consejos!!!!!
abril 24, 2013 a las 14:56
Amar es algo padrísimo, quedate con los mejores momentos, con las sonrisas que esa relación te sacó, con esas cosquillas en la panza que te provocó, solo así sanarás más pronto tu corazón !!